کدام ادویه با کدام غذا؟

ادویه جات یکی از اصلی و ضروری ترین مواد در پخت و پز محسوب می شوند. هر غذایی حداقل با یک یا دو ادویه، طعم دار می شود. حال تصور کنید اگر غذا بی عطر و طعم باشد! خوردنش واقعا غیرقابل تصور است.

ماهنامه همشهری تندرستی - ترجمه شیما شاه حسینی: ادویه جات یکی از اصلی و ضروری ترین مواد در پخت و پز محسوب می شوند. هر غذایی حداقل با یک یا دو ادویه، طعم دار می شود. حال تصور کنید اگر غذا بی عطر و طعم باشد! خوردنش واقعا غیرقابل تصور است.

حتما این را می دانید که طعم ادویه ها با هم فرق می کند. یکی طعمی شیرین دارد، یکی خوشبوست و یکی تند و تیز است. باید ببینید چه غذایی می خواهید درست کنید، آن وقت باید ادویه های آن را هم شناسایی کرده و در پختن آن غذا استفاده کنید. هر کشوری غذاهای مخصوص به خودش را دارد. هرکدام از غذاها هم با ادویه یا ادویه های مناسبی طعم دار می شوند. اگر از ادویه ها و موارد استفاده شان چه در غذاهای ایرانی و چه در غذاهای فرهنگی اطلاعات کافی ندارید، جدول رو به رو به شما کمک خواهدکرد تا غذاها را با بهترین عطر و طعم درست کنید.

منبع : bartarinha.ir

نکاتی در رابطه با تهیه ی سالاد سه لوبیا

سالاد سه لوبیا از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که سایت آشپزباشی طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است.

این نوع ساده شده از این سالاد کلاسیک که شامل باقالی، لوبیا سبز و لوبیا قرمز است، با سرکه ی خانگی بسیار خوشمزه می شود. آن را امتحان کنید.

نکاتی در رابطه با تهیه ی سالاد سه لوبیا :

۱- از باقالی، لوبیا سبز و لوبیا قرمز پخته استفاده کنید. قبل از استفاده آن ها را آبکشی و خشک کنید.

۲- برای پخت باقالی، در قابلمه ای مقداری آب بریزید و بجوشانید. باقالی را به همراه قدری نمک در آن بریزید و تا نرم شوند بپزید. آن ها را با آب سرد آبکشی کنید و پوستشان را جدا کنید.

۳- سر و ته لوبیا سبزها را جدا کنید. آن ها را به قطعات ۲ سانتی متری برش دهید. آن ها را در قابلمه ای از آب نمک در حال جوش بپزید تا نرم شوند. سپس با آب سرد آبکشی کنید.

۴- لازم است که سالاد برای ۳۰ دقیقه در دمای محیط یا یخچال استراحت کند. می توانید آن را در یخچال تا ۱ روز نگه دارید.

در ظرفی، سرکه و زیتون را با هم بزنید. بر روی آن ها نمک و فلفل سیاه بپاشید.باقالی و لوبیا ها را در سس بریزید و خوب با هم ترکیب کنید.سالاد را برای 30 دقیقه در دمای محیط و یا یخچال قرار دهید تا مزه دار شود. هر از گاهی آن را هم بزنید.

منبع : http://ashpazbashy.com/